المحتويات:
مرحلة الطفولة
⦁ تغذية الرضع من البداية
لا يمكن المبالغة: لا توجد طريقة خاطئة أو صحيحة لإطعام الرضع "منذ البداية". أثناء الرضاعة يعتبر البعض أن الحليب هو الغذاء المثالي تقريبًا في الطبيعة ، وقد تكون تركيبات الرضعة القائمة على منتجات الألبان أو الصويا خيارات مغذية لحليب الام( بديل).
هناك موانع للرضاعة الطبيعية والأسباب النفسية والعاطفية المعقدة للمرأة
قد تختار عدم الرضاعة الطبيعية. ما يهم أكثر هو الموقف الإيجابي من الرضاعة الطبيعية أو الزجاجة وقت الترابط المنسق بين الأم والرضيع.
حليب الثدي(الأم) لدى الجنين شريان حياة مباشر وحيوي من المغذيات من الأم من خلال الحبل السري والمشيمة.
وللرضع أيضاً شريان حياة مباشر وحيوي من المغذيات من الأم خلال الرضاعة.
عندما يرضع الرضيع الأم ، يتم إرسال دفعة من خلال الجهاز العصبي المركزي للأم إلى دماغها لتحريرها اثنين من الهرمونات في مجرى الدم: البرولاكتين والأوكسيتوسين.
يحفز البرولاكتين خلايا الثدي على الإنتاج يشير حليب الأم ، والأوكسيتوكسين إلى منعكس خامل من أنسجة الثدي لنقل الحليب إلى الرضيع.
كلما رضع الطفل أكثر ، زاد إنتاج الحليب. بمجرد اعتياد الأم المرضعة والرضيع لهذه الدورة ، مجرد التفكير في الرضاعة أو البكاء قد يتسبب في حدوث منعكس الخمول دون حدوث رضاعة الرضع.
حليب الثدي المبكر ليس حليبًا حقًا ولكنه إفراز شبيه بالحليب يسمى اللبأ.
اللبأ غني بالحماية مواد للرضيع ، والتي تشمل الأجسام المضادة والخلايا البيضاء. اللبأ يساعد على حماية الرضيع من العدوى ويعمل على تعطيل البكتيريا في الجهاز الهضمي للرضيع.
يحتوي اللبأ وحليب الثدي المبكر أيضًا على عامل البيفيدوس الذي يشجع على نمو البكتيريا الصحية. يحتوي حليب الأم المبكر أيضًا على مضاد للجراثيم ، عامل ، لاكتوفيرين ، يساعد على ربط الحديد وتحسين امتصاصه.
اللاكتوفيرين هو أيضا أحد مكونات الجهاز المناعي ، وله خصائص مضادة للميكروبات، يمنع اللاكتوفيرين نمو البكتيريا في أمعاء الرضيع.
حليب الأم هو الغذاء المفضل للرضع على الأقل في الأشهر الستة الأولى من الحياة.
⦁ فوائد الرضاعة الطبيعية وحليب الثدي
تعتبر عملية الرضاعة الطبيعية وحليب الثدي الطريقة والشكل مثاليين للتغذية حديثي الولادة والرضع.
إنتاج حليب الأم وعملية الرضاعة الطبيعية قابلة للتكيف ومضاد للبكتيريا ،
ضام ، ومريح ، واقتصادي ، وتغذوي ، وقائي ، وترميمي:
تتكيف الرضاعة الطبيعية مع احتياجات الرضيع النامية.
حليب الثدي المبكر منخفض الدهون ، في حين أن "الحليب الخلفي" منخفض نسبة أعلى من الدهون ، مما يوفر الشبع.
اعتمادًا على الصرف الصحي للأم ، توفر الرضاعة الطبيعية بيئة خالية من البكتيريا تقريبًا لنقل العناصر الغذائية.
• تعزز الرضاعة الطبيعية من العلاقة بين الأم والرضيع. بالرغم من أن الرضاعة الطبيعية لا يتم التغاضي عنها في بعض البلدان المتقدمة ، إلا أنها لا تزال الأكثر ملاءمة طريقة إطعام الرضيع في جميع أنحاء العالم.
⦁ يحب على الأم أن تستهلك حمية غذائية سليمة ، بما في ذلك الكثير من الفواكه و الخضار والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة ، ولا تتطلب الرضاعة الطبيعية أي تكاليف إضافية.
حليب الأم يوفر هذه العناصر الغذائية الحيوية:
⦁ الكربوهيدرات سهلة الهضم والامتصاص على شكل اللاكتوز
⦁ البروتين في شكل ألفا لاكتالبومين
⦁ حمض أوميغا 6 الدهني الأساسي ، حمض اللينولينيك
⦁ الفيتامينات والمعادن ، باستثناء فيتامين د.
⦁ حليب الثدي غني بشكل خاص بالكالسيوم والمغنيسيوم ،
⦁ الفوسفور والحديد والزنك عالي الامتصاص.
⦁ حليب الثدي منخفض أيضًا في الصوديوم.
⦁ قد تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر الإصابة بأمراض مثل
⦁ الربو
⦁ التهابات الأذن
⦁ الحساسية الغذائية
⦁ أمراض الأمعاء والسمنة وأمراض الجهاز التنفسي والسكري من النوع الأول عند الرضيع.